Nastavni plan i program — Tjelesni i zdravstveni odgoj, 9. razred
- Nastavnih tema
- 20
- Nastavnih jedinica
- 38
- Ukupno časova
- 64
- Sedmično
- 2
Nastavne teme
Redoslijed je onaj iz nastavnog plana. Tema se može ponoviti kroz godinu — plan joj se vraća.
1. Razvoj motoričkih sposobnosti
3 jedinice- Inicijalno mjerenje morfoloških osobina: visina, težina, opseg podlaktice i kožni nabor nadlaktice 1 čas
- Inicijalno testiranje EUROFIT: taping rukom, skok udalj s mjesta i podizanje trupa 1 čas
- Inicijalno testiranje: pretklon raznožno, poligon natraške, izdržaj u visu zgibom i trčanje šest minuta 1 čas
2. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Pojmovi i termini iz domena kineziologije 1 čas
3. Atletika
5 jedinica- Tehnika hodanja i brzog hodanja 2 časa
- Tehnika trčanja na 100 m: niski start, ubrzanje i finiš 2 časa
- Tehnika skoka udalj: zalet, odraz, let i doskok 2 časa
- Tehnika trčanja na 400 m: raspored tempa 2 časa
- Takmičenje u hodanju, brzom hodanju i trčanju 2 časa
4. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Prostorni, vremenski, tehnički, taktički i administrativni pojmovi 1 čas
5. Sportske igre
2 jedinice- Rukomet: tehnika dodavanja, vođenja i šuta 3 časa
- Rukomet: taktika u napadu i odbrani. Takmičenje 2 časa
6. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Kultura ishrane 1 čas
7. Sportske igre
2 jedinice- Košarka: tehnika vođenja, dodavanja i šuta 3 časa
- Košarka: taktika i takmičenje 2 časa
8. Vježbe na tlu
1 jedinica- Pravolinijska i krivolinijska valjanja i puzanja u ograničenom prostoru 2 časa
9. Ritmičke i plesne strukture
1 jedinica- Narodne igre i plesovi iz Bosne i Hercegovine: osnovni koraci kola 2 časa
10. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
3 jedinice- Kriva rasta i razvoja: adolescencija 1 čas
- Kultura odjevanja 1 čas
- Zakonitosti procesa kinezioloških transformacija 1 čas
11. Vježbe na tlu
1 jedinica- Kolutanja naprijed i nazad u ograničenom prostoru 2 časa
12. Sportske igre
2 jedinice- Odbojka: donji i gornji odboj te servis 3 časa
- Odbojka: prijem servisa, dizanje i smeč. Takmičenje 2 časa
13. Ritmičke i plesne strukture
1 jedinica- Narodne igre i plesovi iz Bosne i Hercegovine: koreografija u cjelini 2 časa
14. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Kultura tijela i emocionalna samoregulacija 1 čas
15. Sportske igre
2 jedinice- Fudbal: tehnika vođenja, dodavanja i udarca 3 časa
- Fudbal: taktika i takmičenje 2 časa
16. Ritmičke i plesne strukture
1 jedinica- Takmičenje u narodnim igrama i plesovima 2 časa
17. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Djelovanje kinezioloških aktivnosti na antropološki status 1 čas
18. Atletika
3 jedinice- Tehnika trčanja na 800 m: aerobna izdržljivost 2 časa
- Tehnika skoka uvis: zalet, odraz i prelazak preko letvice 2 časa
- Takmičenje u skoku udalj i skoku uvis 2 časa
19. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
3 jedinice- Osnove planinarenja i boravka u planini 2 časa
- Kultura ponašanja i odnos prema ekološkim problemima 1 čas
- Izbor izvora informacija i znanja iz domena kineziologije 1 čas
20. Razvoj motoričkih sposobnosti
3 jedinice- Finalno mjerenje morfoloških osobina i funkcionalnih sposobnosti 1 čas
- Finalno testiranje EUROFIT: brzina, snaga, gibljivost i koordinacija 1 čas
- Analiza ličnog kartona tjelesnog razvoja 1 čas
Ciljevi i zadaci · Očekivani rezultati
Obrazac 16-B-1 traži i kolone Ciljevi i zadaci i Očekivani rezultati za svaku nastavnu jedinicu. Ciljevi i zadaci i očekivani rezultati su razrađeni u aplikaciji, po jedinici, i ulaze u izvještaj automatski — ne objavljujemo ih javno.
Već raspoređeno: 64 časa
Unesite raspored časova jednom. Aplikacija rasporedi ove nastavne jedinice po mjesecima, preskoči praznike i raspuste, i generira obrasce 16-B-1 i 16-A-1.
Struktura je prema Nastavnom planu i programu za osnovnu školu Pedagoškog zavoda Tuzlanskog kantona. Zvanični izvor