Nastavni plan i program — Tjelesni i zdravstveni odgoj, 6. razred
- Nastavnih tema
- 38
- Nastavnih jedinica
- 43
- Ukupno časova
- 70
- Sedmično
- 2
Nastavne teme
Redoslijed je onaj iz nastavnog plana. Tema se može ponoviti kroz godinu — plan joj se vraća.
1. Razvoj motoričkih sposobnosti
3 jedinice- Inicijalno mjerenje: tjelesna visina, tjelesna masa i držanje tijela 1 čas
- Inicijalna baterija: taping rukom, poligon natraške i skok udalj s mjesta 1 čas
- Inicijalna baterija: pretklon trupa, vis u zgibu, pretklon raznožno i trčanje 6 minuta 1 čas
2. Atletika
1 jedinica- Trčanje različitim tempom do 6 minuta 2 časa
3. Sportske igre
1 jedinica- Rukomet: skok šut 2 časa
4. Atletika
1 jedinica- Preponsko trčanje – ritam koraka između niskih prepona 2 časa
5. Sportske igre
1 jedinica- Rukomet: blokiranje i oduzimanje lopte 1 čas
6. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Tjelesno vježbanje i sastav tijela 2 časa
7. Atletika
1 jedinica- Preponsko trčanje – prelazak prepone i trčanje na dionici 2 časa
8. Sportske igre
1 jedinica- Rukomet: zonska odbrana 6:0 i sistem igre s jednim kružnim napadačem 2 časa
9. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Leteći kolut na povišenje od mekanih strunjača 3 časa
10. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Umor u školi i načini njegovog otklanjanja 1 čas
11. Sportske igre
1 jedinica- Košarka: kretanje u vođenju i zaustavljanje na dodatu loptu 2 časa
12. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Penjanje po konopu do 5 m 2 časa
13. Ritmičke i plesne strukture
1 jedinica- Narodni ples po izboru iz zavičajnog područja 2 časa
14. Sportske igre
1 jedinica- Košarka: vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja 1 čas
15. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Ljuljanje na karikama malom amplitudom i saskok u zaljuljaju 2 časa
16. Borilačke strukture
1 jedinica- Pad natrag i pad u stranu 2 časa
17. Sportske igre
1 jedinica- Košarka: saradnja dva igrača u odbrani i napadu 2 časa
18. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Indeks tjelesne mase (ITM) i praćenje sastava tijela 1 čas
19. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Osnovni skokovi s mini trampolina – pruženi, zgrčeni i raznožni 2 časa
20. Sportske igre
1 jedinica- Odbojka: prijem servisa podlaktično 2 časa
21. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Ishrana i zdravlje 2 časa
22. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Njih u uporu na niskom razboju i saskok zanožno (učenici) / klimom premah zgrčno i raznožno na dvovisinskom razboju (učenice) 2 časa
23. Ritmičke i plesne strukture
1 jedinica- Osnovne vježbe aerobika za razvoj repetitivne snage 2 časa
24. Sportske igre
1 jedinica- Odbojka: mini odbojka 3:3 2 časa
25. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Naskok u upor čučeći i saskok pruženo – greda (učenice) / švedski sanduk (učenici) 2 časa
26. Borilačke strukture
1 jedinica- Osnovni zahvati držanja u parteru (učenici) / kontrolisano zauzimanje i napuštanje partera (učenice) 1 čas
27. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Ishrana i tjelesni napor 1 čas
28. Vježbe na tlu i spravama
1 jedinica- Preskok „zgrčka” preko kozlića 2 časa
29. Ritmičke i plesne strukture
2 jedinice- „Mačji” skok 1 čas
- Daleko-visoki skok (učenice) / skok sa zamahom u ritmu (učenici) 1 čas
30. Atletika
1 jedinica- Skok udalj jedan i pol koračnom tehnikom – zalet i odraz 2 časa
31. Sportske igre
1 jedinica- Fudbal: vođenje lopte s promjenom smjera i brzine kretanja 1 čas
32. Atletika
1 jedinica- Skok udalj jedan i pol koračnom tehnikom – let i doskok 2 časa
33. Sportske igre
1 jedinica- Fudbal: driblinzi i fintiranja 1 čas
34. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Organizacija sportskih takmičenja i suđenje 2 časa
35. Atletika
1 jedinica- Bacanje male medicinke do 2 kg bočnom tehnikom 2 časa
36. Sportske igre
1 jedinica- Fudbal: udarac glavom iz kretanja bez skoka 2 časa
37. Osnovna znanja i zdravstveni odgoj
1 jedinica- Uvažavanje razlika u tjelesnim sposobnostima i kultura ponašanja 1 čas
38. Razvoj motoričkih sposobnosti
3 jedinice- Finalno mjerenje: tjelesna visina, tjelesna masa i držanje tijela 1 čas
- Finalna baterija: taping rukom, poligon natraške i skok udalj s mjesta 1 čas
- Finalna baterija: pretklon trupa, vis u zgibu, pretklon raznožno i trčanje 6 minuta 1 čas
Ciljevi i zadaci · Očekivani rezultati
Obrazac 16-B-1 traži i kolone Ciljevi i zadaci i Očekivani rezultati za svaku nastavnu jedinicu. Ciljevi i zadaci i očekivani rezultati su razrađeni u aplikaciji, po jedinici, i ulaze u izvještaj automatski — ne objavljujemo ih javno.
Već raspoređeno: 70 časova
Unesite raspored časova jednom. Aplikacija rasporedi ove nastavne jedinice po mjesecima, preskoči praznike i raspuste, i generira obrasce 16-B-1 i 16-A-1.
Struktura je prema Nastavnom planu i programu za osnovnu školu Pedagoškog zavoda Tuzlanskog kantona. Zvanični izvor